Post By：2012/3/28 15:21:11
[tag]这个,多吃[/tag]体寒是谁都避免不了的，但是从饮食方面我们还是有所改变的。
用料：红糖100g 姜3片 枸杞50g 干红枣50g 纯净水适量。
做法：
1.将全部食材放入奶锅中，加入2/3满的纯净水。
2.用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可。
3.趁热喝并吃掉红枣和枸杞。
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