Post By：2012/4/12 16:02:59
[tag]衰老,对抗,绿茶[/tag]我相信只要是白领一族，整天坐在办公室里的美眉们都知道绿茶吧，抗衰老吃什么好，抗衰老的食物，绿茶可以防辐射，可以预防癌症，还有口气，现在小编在这里给大家爆料，绿茶可以上午喝开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。
常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。
枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。
以上是小编给大家介绍的，绿茶的作用，那么美眉们可以试试哦，对于抗衰老的作用是很好的
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