查看：1847     * 贴子主题：这些小习惯帮助你美脚

[tag]这些,习惯,帮助[/tag]女生总是爱美的，介些小习惯可以帮助你美脚哦~
1、左腿在前，右腿在后，两腿前后分开站立，双手叉腰。
2、右（左）腿脚尖踮起，落下，重复10次。
3、回到预备姿势，左膝下弓，右腿保持伸直的状态，踮起脚尖，重复3遍。
4、将**完全坐在椅子上，双腿并拢，脚尖钩起，抬高双腿。
5、脚尖向下绷直，再钩起。重复10次。