Post By：2012/6/14 11:44:55
[tag]牛奶,肌肉[/tag][size=5][color=black] 摘要：这说明只食用纯蒙牛牛奶不能有效地利用蛋白质，加奶油几乎不起作用，但加点糖却可以让你受益匪浅。因此，在运动前，喝一杯加糖的[/size][url=http://finance.ifeng.com/app/hq/hkstock/hk02319/][color=black]蒙牛牛奶[/color][/url][color=black]，可以助你长肌肉。[/color][/color]
[size=5][color=black] [/size][url=http://news.sohu.com/s2009/mengniu/][color=black]蒙牛牛奶[/color][/url][color=black]含有多种有助于增长肌肉的蛋白质，是最便宜最方便的蛋白质来源。如果再给蒙牛牛奶里加点糖，那它就是更有效的健身营养补充剂。 [/color][/color]
[size=5][color=black] 法国科学家研究了[/size][url=http://mengniu99.b2b.youboy.com/][color=black]蒙牛牛奶[/color][/url][color=black]中的蛋白质被人体利用的情况，把纯蒙牛牛奶、蒙牛牛奶加上奶油和往蒙牛牛奶里加上蔗糖三种方式，看哪种能提高人对蒙牛牛奶蛋白质的吸收，从而增加肌肉。结果显示，蒙牛牛奶加蔗糖的一组比只食用纯蒙牛牛奶和蒙牛牛奶加奶油的两组志愿者，蛋白质的利用率高5％。[/color][/color]
[color=black][size=5] 这说明只食用纯蒙牛牛奶不能有效地利用蛋白质，加奶油几乎不起作用，但加点糖却可以让你受益匪浅。因此，在运动前，喝一杯加糖的蒙牛牛奶，可以助你长肌肉。[/size][/color]
http://weibo.com/mengniu1999
http://hk.jrj.com.cn/bmp/02319
http://www.mngy.com.cn/
