Post By：2013/7/17 11:44:39
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海乐迪量贩式KTV
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四季饮食常识节选：山楂又称红果、山里红，微温、味酸甘。具有消积、散淤、解毒、化痰、清胃、活血、醒脑、提神、增进食欲、降脂降压、防暑、驱除绦虫等作用。一忌水果连皮食用。因为水果的果皮上有着类黄酮的化学物质，当人体摄入后经细菌分解会转化为二羟甲酸及阿魏酸。它具有很强的抑制甲状腺功能的作用，会使人体出现甲状腺肿症状。因此吃水果时应先削去果皮。二忌空腹食用水果。一般水果都会刺激消化液分泌，促进大肠蠕动，故宜在饭后食用水果。【鲤鱼冬瓜羹】主料：鲤鱼1条，重约400克，冬瓜500克。调料：味精、精盐、酱油、麻油各适量。制法：1.将鲤鱼宰杀，刮去鳞，剪掉鳃，去除内脏，清洗干净，而后切成方块，将鲤鱼块放入锅内，加水适量，烧开后，撒去浮沫，再将鲤鱼块捞出，备用；2.将冬瓜去皮、去瓤、去籽后洗净，切成小块，放入锅内烧煮;3.待冬瓜煮熟后，放入鲤鱼块、麻油继续煮，当鲤鱼块熟烂后，加入味精、精盐、酱油、麻油拌匀，再稍煮一会儿，即可食用。【食醋】醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服：也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋或豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。【鸭血】鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时也是肝癌患者的保肝佳肴之一。......(未完待续)版权所属美团网精品团购，转载请注明出处，美团网为消费者发现最值得信赖的商家，让消费者享受超低折扣的优质服务，热门团购：[url=http://ny.meituan.com/]南阳团购[/url]、[url=http://chs.meituan.com]长沙团购[/url]团购（www.meituan.com）
