查看：1226     * 贴子主题：背圆周率让你睡眠好记忆力大增

记忆圆周率对于锻炼大脑的作用很像体育锻炼之于身体，促进各部分机能的发育。如同疲劳的体力劳动不能代替体育锻炼一样，工作中不断处理“伤脑筋”的事并不能代替对于大脑的锻炼。有的体育运动项目主要锻炼身体的某一部位，而有的项目则能比较全面地锻炼身体的多个部位。脑力锻炼也是一样，有的只能锻炼大脑某一部位的功能，有的却能锻炼多个部位的功能。优胜少年派要求学生不断地背记几百位圆周率，并不只是简单的机械记忆，需要动脑子寻找记忆窍门，所以有助于脑力的发展和保持，此过程是家教辅导所不能比拟的。经常锻炼身体的人即使到了老年动作也不迟钝，经常锻炼大脑的人到了老年仍能保持比较好的智力，这就是年事很高的脑力劳动者思路清楚的原因之所在。据称，曾创背记圆周率世界纪录的日本人友寄英哲在背诵过程中，晚上睡眠情况大为好转，记忆力大大增强，动作反应也变得异常的灵敏。由此可见背记圆周率确能起到锻炼大脑的作用。