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第二十九篇 阴瑜伽组合体式(九)城阳瑜伽教练培训栾老师编辑2014/4/29 14:23:51

城阳精瑜伽养生会馆收集编辑肝脏与胆囊古人对肝脏抱持特别的敬意,认为肝脏是生命中心,称之为liver。古英文称为lifer,德文称为dieLeber,源自动词,意思为生存。生理特质肝肝脏是身体中最大的腺体,重约三到四磅(一点五到两公斤)。肝脏位于腹腔右侧,就在横膈膜下,由下面的肋骨保护着。这里是维他命A、D、K和B12主要的储存处,还有矿物质和肝糖;后者会转化为葡萄糖,也是提供能量的必要成分。胰岛素是由胰脏制造的一种荷尔蒙,控制血液中葡萄糖的含量。如果葡萄糖含量过高,称为多糖症;如果含量过低,称为低糖症。当我们休息时,肝脏也会储存血液,等我们行动时再将血液释放出来。当肝脏组织受损时,活跃的肝脏细胞会被脂肪细胞核疤痕组织取代,称为肝硬化,是一种可能导致器官衰竭的慢性发炎(常因酗酒过量或婴儿体内一种未知的病原而引发)。肝炎是一种由常见的三种病毒(A/B或C)所引起的疾病,会逐步损坏肝脏,也可能造成终生的感染。肝脏是身体最重要的化学工厂,任何无法被分解以供应能量的物质,最后都由肝脏来解毒。肝脏持续制造胆汁,由胆囊储存,是消化食物的重要成分。胆汁极为浓缩,由数种重要元素组成,例如协助吸收脂肪的胆汁盐分。如果我们的系统内没有适量的胆汁,我们自食物中所摄取的脂肪就不会被消化,因为胰脏制造的酶只能分解水溶性的物质,但过油的食物和动物产品都需要胆汁盐分才能分解。城阳瑜伽教练培训
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