聊城哪家医院看妇科病最好

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  月经推迟的原因,怎么调理好
  月经推迟的原因
  1、妇科器质**变：妇科器质**变包括宫颈病变和**的病变，以及全身其他器官的病变，都是有可能。
  2、神经性内分泌失调：包括精神压力过大，过度减肥节食，激素药物的影响等都会造成女性内分泌失调或紊乱，然后引发月经推迟或提前。(相关阅读：>>>月经推迟就是怀孕吗)
  月经推迟怎么调理好
  1、生活规律：经常参加健身运动，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠。
  2、注意补充蛋白质和维生素：可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果。多吃些瘦肉之类的，补充蛋白质。
  3、缓解压力：保持愉快、乐观、平和的心情，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪。
  4、注意卫生，预防感染。注意外***的卫生清洁。月经期绝对不能**。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。**量多者忌食红糖。
  聊城博爱医院专家说，月经推迟是有可能引发女性不孕的，故而，出现月经不调的症状后最好是及时的积极治疗，以免造成不良后果。
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