东营至拉萨的航线虽然不是直达，但航班较多，可以选择在济南、青岛等地中转。航班时间大约在4-5小时左右，相比火车更为快捷。抵达拉萨后。西藏紫外线强烈，出行时要关注防晒，涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和帽子。 高原反应 西藏海拔较高，游客在旅行期间可能将会出现高原反应。建议提前做好预防措施。