7日深度游：茂名出发畅游西藏纳木措、圣湖风光及沿途文化遗产之旅

踏上神秘之旅，感受世界屋脊的独有魅力。茂名，这座位于南方的城市将成为咱们此行探寻西藏纳木措、圣湖风光及沿途文化遗产的起点。在这篇攻略中咱们将详细解读7日深度游的行程安排、费用预算以及关注事项，助您轻松开启一场难忘的西藏之旅。

第一天：茂名出发，抵达拉萨

告别茂名，乘坐火车或飞机前往拉萨。抵达后，入住酒店，适应高原气候。

第二天：拉萨市区游

游览布达拉宫、大昭寺等世界文化遗产，感受西藏深厚的历史文化底蕴。

第三天：拉萨至纳木措

7日深度游：茂名出发畅游西藏纳木措、圣湖风光及沿途文化遗产之旅

早晨出发，前往纳木措，欣赏神秘的高原湖泊风光。沿途观赏念青唐古拉山的美景。

第四天：纳木措至林芝

游览巴松措、鲁朗林海等自然风光，感受林芝的美丽。

第五天：林芝至羊湖

前往羊卓雍错领略圣湖的壮丽风光。

第六天：拉萨市区游

游览哲蚌寺、色拉寺等寺庙，感受藏传佛教的魅力。

第七天：送往拉萨机场旅行结束

离开拉萨，返回茂名。

1. 交通费用

火车：茂名至拉萨往返火车票价约为1500元（硬卧）。

飞机：茂名至拉萨往返机票费用约为2000元至3000元不等。

2. 住宿费用

拉萨酒店：7晚住宿费用约为1500元。

3. 餐饮费用

平均每人每天约100元7天共计700元。

4. 地面交通费用

拉萨至纳木措包车费用约为1000元至1500元。

5. 门票费用

布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺等景点门票费用共计约500元。

6. 其他费用

购物、娱乐等费用约为500元。

总费用：约7500元至9500元。

1. 高原反应：提前做好高原反应的预防工作，如服用红景天等。

2. 衣物准备：依照西藏的气候变化携带合适的衣物。

7日深度游：茂名出发畅游西藏纳木措、圣湖风光及沿途文化遗产之旅

3. 防晒护肤：西藏紫外线强烈，需做好防晒工作。

4. 饮食习惯：适应高原饮食多吃蔬菜、水果，少食油腻食物。

5. 交通安全：遵守交通规则，保障自身安全。

在这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地上，您将领略到壮丽的自然风光、深厚的文化底蕴和独到的民族风情。茂名出发的7日深度游，让您畅游纳木措、圣湖风光及沿途文化遗产，收获一段难忘的旅程。愿这篇攻略为您带来帮助，祝您旅途愉快！

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精彩评论

雷阳-景区导游 2025-04-06

西藏这片位于世界屋脊之上的神秘土地一直以来都是无数旅者的梦想之地。这里不仅有着令人叹为观止的自然风光还承载着深厚的文化底蕴和历史积淀。

冼逸飞-五年导游 2025-04-06

茂名到西藏布达拉宫七日旅游攻略西藏这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地以其独有的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客的目光。第六天:拉萨市区游第六天，我们参观了拉萨的布达拉宫和大昭寺。这两处都是世界文化遗产，让我们领略了西藏深厚的历史文化底蕴。中午。

探险旅游摄影师 2025-04-06

(1)机票费用:茂名至拉萨往返机票费用约为2000元至3000元不等，具体价格受季节、航班等因素作用。 (2)地面交通费用:拉萨至纳木措的包车费用约为1000元至1500元。茂名至西藏，全攻略来啦！？茂名至拉萨交通指南火车:从茂名乘坐K4850次列车到广州，再转乘Z264次列车直达拉萨。硬座票价约505元，硬卧约975元。

蔡晓妍-景区导游 2025-04-06

西藏一般是玩7天时间，大概费用是在1500元一个人左右。主要游玩的地方是拉萨、林芝、羊湖这些地方。第一次去西藏对跟团游不熟悉的话。

劳梦洁-导游 2025-04-06

西藏旅游7日游线路+景点+注意事项合集计划带着家人去西藏玩7天，但心里还是有些忐忑。不知道从茂名到拉萨的路费大概是多少，还有就是整个行程大概要花多少钱。茂名到西藏巴松措七日游的总费用约为7500-9500元。行程安排以下是茂名到西藏巴松措七日游的详细行程安排: 第一天:茂名出发，抵达拉萨，入住酒店。

【纠错】【责任编辑:宇文霞-旅行者】