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查询信用卡逾期记录和情况可以通过以下几种途径实：
1. 手机银行查询：大多数银行的手机都提供了查询信用卡账单和逾期记录的功能。客户只需本人的账户，即可查看详细的信用卡采用和逾期情况。
2. 央行中心网站查询：访问中国人民银行中心官方网站，注册并后，可以查询本身的信用报告，其中包含信用卡逾期记录。
3. 中国人民银行分支行现场查询：携带有效身份证件的原件及复印件，到所在地的中国人民银行各地分支行实现场查询。
4. 拨打银行客服电话：拨打发卡银行的客服热线，依据语音提示实行操作，或是说转接人工客服，咨询本身的信用卡逾期情况。
5. 第三方机构查询：部分第三方机构也提供信用报告查询服务但需谨选择，保障信息安全和隐私保护。
通过上述方法您可方便快捷地查询自身的信用卡逾期记录和情况。记得定期检查，以保障信用记录的准确性和完整性。