文章正文
1. 理解逾期起因：分析自身为何逾期，是因为忘记还款日期、资金周转困难还是其他起因。
2. 及时联系银行：一旦发现逾期立即拨打银行客服电话，说明自身的逾期情况询问应对方案。
3. 获取银行工作人员联系途径：在沟通进展中，请求银行工作人员提供联系形式，以便后续沟通。
4. 主动承担责任：向银行工作人员表明自身愿意承担逾期责任，并询问还款的具体流程和金额。
5. 理解逾期利息和滞纳金：询问银行逾期利息和滞纳金的计算办法，以便准确计算还款金额。
6. 提交还款计划：向银行工作人员提交本人的还款计划，争取宽限还款期限。
7. 保持良好沟通：在还款期间，保持与银行工作人员的良好沟通及时反馈还款进度。
8. 建立还款提醒机制：为避免再次逾期设置手机提醒或采用还款助手等工具，确信准时还款。
9. 调整消费惯：审视本身的消费惯合理安排开支，确信不再出现逾期情况。
10. 保持良好的信用记录：在还款进展中，保持良好的信用记录，以免作用今后的信用评级。