序章：随着金融科技的快速发展信用卡和网贷已成为现代生活中不可或缺的金融工具。逾期还款疑惑也随之而来给多借款人带来了困扰。本文将为您提供一份全面指南，介绍网贷和信用卡逾期后的各种解决方法，让您轻松应对。

一、网贷逾期应对方法

1. 主动联系网贷平台申请协商还款

当您发现本人无法按期还款时，应立即主动联系网贷平台，说明本人的实际情况，申请协商还款。协商成功后，您可以遵循协商的协定来还款。这样做不仅可以缓解还款压力还能避免逾期利息的累积。

2. 避免以贷养贷、拆东墙补西墙

逾期后，不要试图通过借新还旧的形式应对，这样会越陷越深，造成逾期金额越来越大。应积极寻找其他途径筹措资金尽快还清欠款。

3. 寻求法律援助

假如您认为网贷平台的表现侵犯了您的合法权益，可寻求法律援助，积极应诉。在法庭上您能够与银行协商，争取对自身有利的解决方案。

4. 办理展期手续

假使您暂时无法还清欠款能够尝试与贷款机构办理展期手续。展期期间，您需要依照新的还款计划还款。

5. 与网贷公司协商还款本金和合法利息

逾期后，您应尽快与网贷公司协商，只还本金和合法利息。避免因逾期利息过高而陷入还款困境。

二、信用卡逾期应对方法

1. 协商分期还款

信用卡逾期后，您可尝试与银行协商分期还款。银保监会规定，信用卡持卡人有权申请个性化分期还款。

2. 主动联系银行说明情况

在最后还款期到来之前，倘若您因失业、疾病或其他意外事故造成无力按期还款，应主动联系银行说明情况，争取银行的理解和支持。

3. 积极应诉

假如银行采纳法律手追讨欠款，您应积极应诉，与银行协商争取对本人有利的解决方案。

4. 留意保护个人信息

逾期后银行等贷款机构也会通过电话、短信等办法欠款。在此期间，您需要关注保护个人信息，避免泄露。

5. 尽快还清欠款

信用卡逾期后，应尽快还清欠款，避免逾期利息的累积。同时留意不要通过借新还旧的办法解决，以免陷入恶性循环。

三、预防逾期还款的方法

1. 合理规划消费

利用信用卡和网贷时要合理规划消费，避免过度消费。

2. 定期检查账单

定期检查账单熟悉本人的还款情况，保障准时还款。

3. 建立紧急备付金

建立紧急备付金，以应对意外事故致使的资金紧张。

4. 熟悉金融知识

熟悉金融知识加强本人的金融素养，避免因不理解政策而致使的逾期还款。

逾期还款疑问不容忽视，一旦发生，借款人应采用积极措应对。通过本文的介绍，您已经熟悉了网贷和信用卡逾期后的各种应对方法。只要您积极应对，相信您一定能轻松度过逾期还款的困境。