一、引言

近年来信用卡的利用越来越普及人们在享受信用卡带来的便捷的同时也面临着逾期还款的疑问。当信用卡逾期无力偿还时怎样去与银行协商应对并利用出台的减免政策成为多持卡人关心的疑惑。本文将为您提供若干自救的办法，帮助您走出困境。

二、信用卡逾期了无力偿还怎么办？

1. 分析逾期起因

（1）收入减少：如失业、降薪等。

（2）消费过度：超出还款能力，引发透支。

（3）忘记还款：忘记还款日期或还款办法。

2. 制定还款计划

依照自身实际情况，制定合理的还款计划优先偿还逾期款项。

3. 联系银行说明情况

及时与银行联系，说明逾期原因，表明还款意愿。

三、怎样去与银行协商应对？

1. 表明还款意愿

在与银行协商时，首先要表明本人的还款意愿，让银行理解您的诚意。

2. 提供还款计划

向银行提供详细的还款计划，涵还款金额、还款时间等。

3. 请求期还款

倘使暂时无力偿还，可请求银行给予一定的期还款期限。

4. 请求减少利率

依照政策，银行可以适当减少逾期利率减轻您的还款压力。

5. 贷款重组

假使逾期金额较大，能够与银行协商实行贷款重组，长还款期限，减低月还款额。

四、出台减免信用卡逾期政策

1. 逾期利息减免

依照《中国人民银行关于进一步明确信用卡业务逾期利息计算标准的通知》银行能够对逾期利息实减免。

2. 逾期罚息减免

依据《中国人民银行关于信用卡业务风险管理的通知》，银行可对逾期罚息实行减免。

3. 贷款展期

按照《中国人民银行关于进一步改进个人消费贷款管理的通知》，银行可对合条件的借款人给予贷款展期。

五、自救办法总结

1. 分析逾期原因，制定还款计划。

2. 及时与银行联系，表明还款意愿，提供还款计划。

3. 尝试与银行协商，请求期还款、减低利率、贷款重组等。

4. 熟悉出台的减免政策合理利用政策减轻还款压力。

六、结语

信用卡逾期还款难题不容忽视，逾期不仅会作用个人信用记录，还可能面临法律风险。当您遇到信用卡逾期疑问时，要积极应对，及时与银行协商，合理利用政策，争取早日应对逾期疑问。同时合理利用信用卡养成良好的消费惯，避免再次陷入逾期困境。