一、引言

随着我国信用卡市场的不断发展越来越多的人开始采用信用卡实消费。由于各种起因信用卡逾期和过期现象也日益增多。本文将针对信用卡逾期过期后的挽救措和应对策略实行探讨，以帮助持卡人合理应对此类难题。

二、信用卡逾期过期的原因及作用

1. 原因

（1）忘记还款日期：持卡人可能由于生活忙碌、工作繁忙等原因，忘记还款日期。

（2）资金周转困难：持卡人可能因为资金紧张，无法准时还款。

（3）银行系统难题：银行系统故障或人为失误，造成还款信息未及时解决。

2. 影响

（1）产生滞纳金：逾期还款会产生滞纳金，增加持卡人的负担。

（2）影响信用记录：逾期还款会影响持卡人的信用记录，可能引起信用等级减低。

（3）可能被列入黑名单：长期逾期还款，持卡人可能被列入银行黑名单，影响后续贷款申请。

三、信用卡逾期过期后的挽救措

1. 之一时间联系银行

（1）说明原因：持卡人应尽快联系银行说明逾期过期原因，争取银行的理解和支持。

（2）协商期还款：与银行协商，争取期还款，减轻还款压力。

2. 准时还款

（1）一次性还清：如有条件，持卡人应尽量一次性还清逾期款项避免产生更多滞纳金。

（2）分期还款：如一次性还款困难，可向银行申请分期还款，减轻还款压力。

3. 调整信用卡额度

（1）减低信用卡额度：持卡人可主动申请减低信用卡额度，避免过度消费。

（2）加强信用卡额度：如持卡人信用良好，可申请加强信用卡额度以满足消费需求。

四、信用卡逾期过期后的应对策略

1. 建立良好的还款惯

（1）设置还款提醒：持卡人可在手机、电脑等设备上设置还款提醒，保证准时还款。

（2）合理规划消费：持卡人应合理规划消费避免过度消费致使逾期还款。

2. 熟悉信用卡政策

（1）熟悉还款规则：持卡人应理解信用卡还款规则，如还款日期、更低还款额等。

（2）熟悉银行政策：关注银行信用卡政策，如优活动、还款减免等。

3. 保持良好的信用记录

（1）准时还款：持卡人应按期还款，避免逾期和过期现象。

（2）合理利用信用卡：合理采用信用卡，避免过度透支。

五、结语

信用卡逾期过期疑惑不容忽视，持卡人应认真对待采用相应的挽救措和应对策略。通过建立良好的还款惯、熟悉信用卡政策、保持良好的信用记录等形式，可以有效减低逾期过期风险维护个人信用记录。同时银行也应不断完善信用卡服务，为持卡人提供便捷、贴心的还款体验，共同维护信用卡市场的健发展。

以下为文章结构：

一、引言

二、信用卡逾期过期的原因及影响

1. 原因

（1）忘记还款日期

（2）资金周转困难

（3）银行系统疑问

2. 影响

（1）产生滞纳金

（2）影响信用记录

（3）可能被列入黑名单

三、信用卡逾期过期后的挽救措

1. 之一时间联系银行

（1）说明原因

（2）协商期还款

2. 准时还款

（1）一次性还清

（2）分期还款

3. 调整信用卡额度

（1）减低信用卡额度

（2）增强信用卡额度

四、信用卡逾期过期后的应对策略

1. 建立良好的还款惯

（1）设置还款提醒

（2）合理规划消费

2. 熟悉信用卡政策

（1）熟悉还款规则

（2）熟悉银行政策

3. 保持良好的信用记录

（1）按期还款

（2）合理采用信用卡

五、结语