在现代社会信用卡已经成为人们日常消费的关键支付工具。由于各种起因信用卡逾期还款现象时有发生这不仅给持卡人带来了一定的经济负担还可能作用个人信用记录。2021年我国对信用卡逾期罚息规定实行了调整，那么信用卡逾期罚息是不是可返还？怎样计算和避免信用卡逾期利息？本文将为您解答这些疑惑。

一、引言

信用卡逾期罚息是银行对信用卡持卡人逾期还款表现的一种经济处罚。近年来随着信用卡利用的普及，逾期罚息难题日益引起人们的关注。2021年新规定的出台，对信用卡逾期罚息实了调整，本文将围绕信用卡逾期罚息是不是可以返还、怎么样计算及怎样避免等方面，为您详细解析。

二、信用卡逾期罚息可以返还吗？

关于信用卡逾期罚息是不是能够返还，答案是肯定的。在2021年新规定下，银行在收到持卡人逾期还款后，会依据逾期天数和罚息金额收取一定的利息。但假如持卡人能在规定的时间内还清欠款，银行会将已收取的罚息返还给持卡人。

具体操作如下：持卡人需在还款期限内还清逾期欠款，并拨打银行客服电话或通过网上银行申请返还罚息。银行审核通过后，会将罚息返还至持卡人账户。

三、信用卡逾期罚息怎样去计算？

信用卡逾期罚息的计算办法如下：

1. 逾期利息：逾期利息=逾期金额×逾期利率×逾期天数。其中，逾期利率一般为日利率的0.05%。

2. 罚息：罚息=逾期金额×罚息利率×逾期天数。罚息利率一般为日利率的0.5%。

需要关注的是不同银行的逾期利率和罚息利率可能有所不同，具体以发卡银行规定为准。

四、怎样避免信用卡逾期利息？

为了避免信用卡逾期利息，持卡人可采纳以下措：

1. 增强自我约力：养成良好的消费惯，合理安排消费，避免过度消费。

2. 关注还款日期：在还款期限内及时还清欠款避免逾期。

3. 设置还款提醒：通过手机银行、微信、支付宝等渠道设置还款提醒，保障按期还款。

4. 理解信用卡政策：熟悉发卡银行关于信用卡逾期的相关政策，如更低还款额、还款期限等。

5. 申请分期还款：如遇特殊情况无法一次性还清欠款，可申请分期还款，减轻还款压力。

五、2021年信用卡逾期后银行收取罚息的新规定

2021年，我国对信用卡逾期罚息规定实行了调整，主要涵以下几点：

1. 逾期罚息返还：如持卡人在规定时间内还清欠款，银行需返还已收取的罚息。

2. 逾期利息调整：逾期利息调整为日利率的0.05%，减少持卡人负担。

3. 逾期还款宽限期：持卡人逾期还款后，银行给予3天宽限期，宽限期内还清欠款不收取罚息。

4. 逾期记录调整：逾期记录在还款后5年内不再保留，减轻持卡人信用负担。

2021年新规定对信用卡逾期罚息实行了合理调整，有助于减少持卡人负担。避免信用卡逾期仍然是每位持卡人应尽的责任。通过养成良好的消费惯和还款惯咱们共同维护良好的信用卡利用环境。