主动联系银行: 之一时间联系江西银行，说明情况，并积极寻求解决方案，例如申请延期还款、分期还款等。 如实说明原因: 坦诚告知逾期原因，争取银行的理解和支持。 避免再次逾期: 一旦解决当前的逾期问，就要避免再次发生逾期情况。认真规划个人财务，合理使用信用卡和贷款，避免过度负债。