1. 信用卡逾期还款是指持卡人在还款日之后未能按期还清欠款的情形。在这类情况下银行常常会收取滞纳金和利息。

2. 倒还信用卡即先还清逾期欠款然后再利用信用卡消费，理论上是可以的，但需要留意以下几点：

a. 倒还信用卡前，务必先还清逾期欠款，避免产生更多的滞纳金和利息。

b. 倒还信用卡后，要合理规划消费避免再次逾期，以免作用个人信用记录。

c. 长期倒还信用卡可能存在造成银行关注，甚至可能被怀疑有表现影响信用卡利用。

3. 为了避免逾期还款，建议持卡人：

a. 设定自动还款，保证每月按期还清欠款。

b. 养成良好的消费惯，合理规划消费，避免过度消费。

c. 熟悉信用卡的还款政策，保障在还款期限内还清欠款。