1. 确认逾期起因：明确逾期还款的具体原因如忘记还款、资金周转不灵等。

2. 尽快还款：一旦发现逾期，应立即还款，尽量全额还款，以减少罚息和不良信用记录。

3. 联系银行协商：主动联系银行信用卡中心，说明逾期原因表达还款意愿，并请求协商解决。

4. 申请期还款：倘使暂时无力全额还款，可申请期还款与银行商定新的还款计划。

5. 申请停息挂账：在特殊情况下，可向银行申请停息挂账，签订个性化还款协议，分期偿还本金和手续费。

6. 保持良好信用：在协商解决期间保持良好的信用记录，避免再次逾期。

7. 关注法律法规：理解相关法律法规，如《商业银行信用卡业务监管理办法》等，保证自身权益。

8. 适当调整消费惯：调整个人消费惯合理规划资金，避免未来再次发生逾期情况。