1. 中信银行信用卡逾期催讨常常涉及以下几个步骤：

- 银行会通过短信、电话或邮件等形式提醒持卡人还款。

- 假使持卡人未能准时还款银行会加大力度可能涵电话、上门等。

- 银行可能存在委托第三方机构实催讨，这些机构也会选用更为严格的措。

- 假如逾期严重，银行可能将会通过法律途径，如起诉持卡人，以追回逾期款项。

2. 在催讨期间，持卡人可以选用以下措实行协商：

- 主动联系银行，说明逾期起因和还款意愿。

- 提出新的还款计划，如长还款期限、分期还款等。

- 协商减免部分罚息或违约金以减轻还款负担。

- 如有特殊情况，提供相关证明材料以证明逾期的不可抗力因素。