1. 及时偿还欠款：一旦发现信用卡逾期应立即偿还全部或部分欠款，避免逾期记录被上报至央行系统。

2. 联系银行说明情况：主动与银行联系，说明逾期起因，表达还款意愿看是不是可申请期或分期还款。

3. 利用银行容时服务：理解发卡银行的容时服务政策，如逾期3天内还款不算逾期，但要确信在宽限期内完成还款。

4. 调整还款形式：更改自动还款账户或设置提醒，保证每月按期还款，避免再次逾期。

5. 制定合理的还款计划：依照本身的收入和欠款金额制定切实可行的还款计划分阶还清欠款。

6. 增加收入来源：通过努力工作或兼职等办法，增加收入，缩短还款周期。

7. 避免新增债务：在还清逾期欠款前，尽量避免申请新的信用卡或贷款，以免加重负担。

8. 保持良好的信用记录：准时还款，维护良好的信用记录，为将来申请新的信用卡或贷款提供便利。