1. 信用卡逾期外访是可拒绝的。按照相关法律法规银行或机构在进展中，必须遵守债务人的合法权益。若债务人不愿意接受上门，可明确告知人员不得进入家中。

2. 拒绝外访的具体方法如下：

- 债务人有权请求人员出示相关证件和授权委托书以证明其身份和合法性。

- 倘若债务人觉得上门侵犯了本身的隐私或造成不便，可礼貌地拒绝对方进入家中，并告知对方通过其他办法沟通。

- 债务人可提出通过电话、邮件或银行指定的沟通渠道实行协商和还款安排避免直接面对面的交流。

3. 在拒绝外访时，债务人应保持冷静和理智，避免与人员发生冲突，同时也要保证本身的权益不受侵犯。

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【责任编辑:网友怀曼】