1. 信用卡逾期后首先应立即停止利用该信用卡避免增加新的债务。

2. 及时与银行信用卡中心取得联系，说明逾期起因，表明还款意愿。

3. 陈述本身的经济状况，申请还款、分期还款或利息优。

4. 按照银行请求，提供相关证明材料如失业证明、医疗证明等。

5. 制定详细的还款计划，确信每月按期还款，逐步偿还欠款。

6. 减少不必要的支出，增加收入来源，以加速偿还逾期债务。

7. 若尝试以上方法后仍无法应对疑问，可寻求专业机构如金融机构、的帮助。

8. 养成良好的消费惯，谨借贷，避免再次陷入债务困境。