申请信用卡逾期后分期，可以依照以下步骤实：

1. 主动联系银行：拨打银行客服电话，明确告知客服本身的信用卡账户逾期，并表达出期待申请分期还款的意愿。

2. 说明起因：向银行说明逾期起因如经济困难、突发情况等，并提供相关证明材料以证明本身并非故意拖欠。

3. 提出分期方案：按照本人的还款能力，提出一个合理的分期还款计划，包含分期的期数和每期的还款金额。

4. 等待审批：银行会对申请实行审批，往往在3个工作日内会有答复。

5. 签署协议：假使审批通过与银行签署分期还款协议明确分期还款的具体条款。

6. 准时还款：遵循协议约好的期限和金额，准时偿还分期款项，避免再次逾期。

7. 保持沟通：在整个分期还款进展中，保持与银行的沟通，及时解决可能出现的疑问或疑问。