1. 联系银行客服：拨打发卡银行客服电话，说明本身的逾期情况及起因，如失业、疾病等，并表达出还款的意愿。

2. 协商还款方案：与银行协商请求减免部分利息或罚息，或申请个性化分期还款计划，将欠款分为若干期实行偿还。

3. 提交相关证明材料：依照银行请求，提供失业证明、疾病诊断书等证明材料，以证实自身的还款困难情况。

4. 确定还款金额和期限：在协商成功后，与银行确定具体的还款金额和期限，并依照预约实行还款。

5. 准时履行还款计划：依据协商后的还款计划，准时履行还款义务，保证不再逾期。

6. 保持与银行的良好沟通：在还款进展中，如遇到困难及时与银行沟通寻求应对方案，以免再次逾期。

【纠错】

【责任编辑:坚冬菱】