被拘役期间信用卡逾期，可采纳以下几种方法实行解决：

1. 委托他人代为还款：持卡人可委托家人或信得过的朋友帮忙还款，确信信用卡欠款不会继续累积利息和罚金。

2. 与银行沟通协商：及时与发卡银行联系说明自身的情况，尝试协商分期付款或暂时挂账等待拘役结后再解决。

3. 避免信用记录恶化：逾期还款会在中国人民银行个人信用报告中留下不良记录，作用将来的信用评级故此应尽量减少逾期时间。

4. 防止法律纠纷：若长时间未还款，银行可能存在选用法律手追讨欠款，甚至构成信用卡诈骗罪，承担相应的刑事责任。

5. 及时解决后续事宜：拘役结后，应尽快与银行联系，还清欠款，以消除不良作用并避免进一步的信用损失。

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【责任编辑:神谋妙策】