以下是申请信用卡逾期分期的部分技巧及方法：
1. 熟悉银行政策：详细熟悉所持信用卡银行的分期还款政策涵最长分期期数、利息计算方法以及可能的减免条件。
2. 准备充分：整理好本身的债务情况涵欠款金额、还款能力并准备好相关证明材料，如收入证明、重大疾病证明等。
3. 主动沟通：及时与银行客服联系，主动说明逾期起因，表达还款意愿，并说明期望协商分期还款。
4. 合理协商：按照自身还款能力提出合理的分期期数和还款计划，避免过度分期引起长期负担。
5. 保持冷静：在与银行协商期间保持冷静和礼貌，不要急于提出需求，而是通过逐步沟通达成共识。
6. 保存证据：保留所有与银行沟通的记录，包含通话录音、短信、邮件等，以备不时之需。
7. 寻求专业帮助：假如本身协商困难，可以寻求专业债务规划老师的帮助，以增进协商成功率。
8. 避免困扰：通过协商分期还款，可以避免无休止的减轻心理压力。
9. 关注减免政策：熟悉银行是不是有减免利息或违约金的政策，争取在分期还款中获得更多优。
10. 合理规划：在分期还款期间，合理规划个人财务，保证按期还款，避免再次逾期。
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