女生健身的五种程度 你属于哪一种
发布：2017-8-18 17:35:05 来源:阳谷信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
【原标题】女生健身的五种程度 你属于哪一种
女孩子在健身的时候，总是有很多顾虑：会不会把腿练粗、会不会长肌肉、会不会很难看、会不会.....这些问题的反复缠绕，一时间，弄得自己都不知道该不该练、该怎么练了!那么，在练之前，你心目中的健身成功的自己应该是什么样子?
1.完全看不出有练型装
2.局部看出有肌肉型
3.浑身看出有轻微肌肉型
4.身上肌肉明显型
5.金刚芭比型
相信女生练到第二到第三种之间程度就差不多了，肌肉不多也不少，身材却匀称紧致，前凸后翘的，简直赞到不行。
相关文章
- 立秋后这个部位千万要当心
- 4个动作让你肾强力壮
- 它被称作“不老灵药”
- 小小一粒它 补钙又降压
- 猪器官制成的“生物纸”未来可再生人类心脏
- 要想心脏好七种食物不能少
- 这个动作能坚持9秒说明你还年轻
- 40年后许多人会因它而死
- 每天喝几杯酒会导致肝硬化？
- 一个桔子等于5味药
- 睡前七味长寿药 个个都有效
- 对付黑眼圈只要三个字
- 每天跑步多久能有效延长寿命
- 巨大复杂的“社交大脑”决定人类成地球主宰
- 五种零食好吃又抗癌
- 立秋后按这些穴位润肺防燥
- 40岁后有十个特征注定长寿又美丽
- 体寒女性选择水果有讲究
- 流言揭秘：国产食盐“添加剂”堪比砒霜？
- 女生一定要会做这个汤
网友评论
评论加载中...