女儿胖瘦随妈妈是真的吗？网友炸裂：找到瘦不下来的原因了！有肥胖基因要怎么减肥？

女儿胖瘦随妈妈是真的吗？网友炸裂，找到瘦不下来的原因了！有肥胖基因要怎么减肥？母亲怀孕时若不控制饮食，孩子就会更胖，长大后减肥也更难，在胖的道路越走越远……

女儿胖瘦随妈妈

据笔者了解，孩子的胖瘦和母亲相关的事情一出，妈妈们要背锅了。想知道自己以后的身材吗？你只要看看自己的妈妈就可以了。

 

女儿胖瘦随妈妈

英国伦敦大学的研究人员调查了4000多个家庭后发现，母亲的体重对孩子影响比父亲更大，如果妈妈肥胖，女儿的肥胖几率会增加10倍。除了遗传因素，母亲怀孕时的饮食和体重也会对孩子造成影响。母亲怀孕时若不控制饮食，孩子出生时就会比其他人带有更多脂肪细胞，长大后想要减肥也更难。

网友：话说我老妈怀我的时候，家里穷的屋子还漏雨，怪不得生我的时候老妈和我都很瘦！但是为什么我现在不瘦？你告诉我，为什么？

 

女儿胖瘦随妈妈

女儿胖瘦随妈妈？这个真的不一定，我妈可瘦了，我却是个小胖妞！

这好似又给好多人找到了瘦不下去的理由：“我也没办法，我妈就那么胖！”，我妈瘦了，我在胖的道路越走越远！

也有网友认为这个观点是不科学的，因为家里伙食太好了，才一起变胖，遗传了妈妈吃货的基因吧，没觉得肥胖能遗传，其实都是吃出来的。

 

 

女儿胖瘦随妈妈

那么问题是，有个胖妈妈的话，有肥胖基因要怎么减肥？

一、每天起床第一件事，喝两杯淡盐水。(清肠胃,排毒素。效果绝对一流)

二、一定要吃早餐，尽量不吃晚餐。(不得已吃晚餐的情况总会有的，一定要克制克制再克制)

三、坚决不吃零食。(任何零食都不可以碰，千万要忍住)

四、每天晚上转30分钟的呼啦圈。(相当关键的一步，对收紧小腹很管用，边看电视边转，时间会过的很快)

五、也是最重要的一点，就是心态，试着让自己爱上减肥，一旦有了排斥心理就一定会失败，试着去享受减肥这个过程吧！

女儿胖瘦随妈妈

笔者认为，胖瘦可以由自己意志支配，任何体型都有美的潜质。但生命君体型，肥胖的人更易患病，这是不争的医学事实，应该引起重视。