刘烨自曝严重失眠怎么回事 刘烨为什么严重失眠

刘烨自曝严重失眠怎么回事

最近刘烨上《朗读者》节目，他自曝严重失眠，当事业处于低谷期的时候，受到了演技方面的质疑，加上各方面的压力，常常晚上睡不着觉，甚至吃安眠药帮助睡眠，后来幸好遇到了现在的妻子安娜。乐观开朗的安娜“拯救”了当时已经失眠焦虑长达3、4年的刘烨，并和他组建了一个幸福的家至今。

昨晚，刘烨[微博]亮相《朗读者》第二季，除了朗读《小王子》选段，还聊到了过往的一段难熬时光——他曾经有严重的失眠，只能靠酒精和安眠药入睡。而治好他的人，正是其妻安娜。

刘烨年少成名，目前是“三金”影帝（金马、金鸡、金爵），与安娜在2009年成婚后家庭幸福，一对儿女诺一和霓娜在网友心中更是有着极高人气——谁能想到，他在事业低谷期时曾严重失眠。刘烨坦承，当时的他很焦虑，又遭遇了大量对其演技方面的批评，各方压力之下，慢慢的就开始睡不着觉，“我记得大概在2004年，每天早晨五点多起床拍电影，拍到下午四点多赶到剧院，准备晚上七点的话剧演出，演到十点半。演完话剧后，躺在床上就想快睡快睡，老想老想，抬头一看，天亮了，一宿没睡。”

连续好几天没怎么睡，刘烨扛不住了，尝试喝酒来帮助睡眠，喝高了就睡过去了，但他又觉得这样不行，转为吃安眠药，“安眠药的量越来越大，后来一到晚上我就觉得恐惧”。他说不敢给家人打电话说这事，只能和朋友打，“一直哭，说我睡不着啊怎么办啊……（失眠）这段时间持续了三年多四年吧。”

幸好，他遇到了安娜。

刘烨对着镜头说，自己早年在事业低谷时，有3年多的时间严重失眠，要靠喝酒和吃安眠药入睡，直到认识了安娜，才走出困境--两人在一起后，安娜不准刘烨晚上碰酒和安眠药，他不睡她也不睡，就这么陪着，结果，十点就睡着了，从此告别失眠。刘烨说，安娜就像阳光，而读小王子，是献给家人的，正如这本书的主题：爱，就在身边。

刚刚度过四十岁生日，问他有什么愿望，没想到又被撒了狗粮——刘烨的愿望，竟然是希望快点变老，“这样，（我和安娜）两个人的时间就变多了，孩子长大了，我们就可以两个人一起去旅行，在海边牵着手走一走，或者一起吃特别好吃的饭，一起看个电影……现在是比较盼望有这样的时间。”

刘烨为什么严重失眠

刘烨少年成名压力造成他焦虑失眠，甚至靠酒和安眠药来控制，是妻子的帮助使受失眠困扰三年之久的他得以解救，她的方法是让他拍戏几个月休息几个月，休息时间放空自己什么都不去想放下压力。

刘烨说自己在事业低潮时，有3年多的时间严重失眠，要靠喝酒和吃安眠药才能入睡，直到认识了安娜，他的原话是“安娜就像阳光一样”。安娜不准刘烨晚上碰酒和安眠药，他不睡她也不睡，就这么陪着，结果，十点就睡着了，安娜就这样治好了他的失眠。他在《朗读者》读小王子，是献给家人的，里面有一句话：你是我的独一无二，我也是你的独一无二

刘烨是个特别的演员，出道不过六年，就收获了旁人十几年都拿不到的成绩。21岁，出演霍建起导演的影片《那山那人那狗》，“说实话第一次拍戏挺紧张的，在学校的舞台剧上是种状态，摄像机一开又是另一回事。但霍导给演员的发挥空间很大，他总是很温和地用商量的口气引导我。”而他真正意义上获得业界认可，则是因为2001年参演的影片《蓝宇》，他将蓝宇成熟而不市侩、柔弱但不失坚强的内心展露在人前，加上对同性题材的坦然表现，让刘烨一举拿下台湾金马奖影帝。连姜文都说，“终于看到可以接我班的（人）了！”此后，刘烨又出演了热门海岩剧《拿什么拯救你，我的爱人》，演绎了那个命途多舛的龙小羽。2004年，凭电影《美人草》摘得金鸡奖影帝。但他怎么也没想到，一阵“风生水起”后接踵而至的是人生的低潮期。

在他的记忆里，2006年是最不易的一年。无论是事业还是情感都走入了低谷，生活与工作都碰上了瓶颈，刘烨变得郁郁寡欢，“买个房子要还贷款，把父母接来北京，身上也多了‘担子’，职业上又缺乏安全感……感觉整个人状态不对，每天都失眠，必须抓一把安眠药、喝一大杯酒才能睡得着。”痛苦的原因有太多，他说归根结底还是因为年轻的他承载不了那么多东西，“红得早，我是幸运的。但娱乐圈更新换代太快，二十出头的心智承受不了巨大的压力，很多事也没有人与我分担、也分享不了。”那段时间，失眠、喝酒、抑郁成了他生活的常态。

低谷期邂逅天使终于能睡着觉了

一个叫安娜的法国女人帮刘烨走过了这道难关。在他人生最绝望的时刻，他认识了安娜，也体会到法国人对待生活和工作的状态。安娜带着这个失落的男孩旅行、潜水、度假……“有一次旅行，我们在挪威南部租了辆车，准备去挪威北部。开到中部的时候，安娜说你今晚别喝酒也别吃安眠药，睡不着就由它去，大不了明天我们不走了，就在酒店呆一天。我试了试，结果躺了一个半小时，睡着了。认识她之前，我必须用酒配安眠药才能睡，少一样都不行，而遇见她之后，我可以睡了。”这个能给他带来安稳睡眠的女人，在刘烨看来，“就像天使一样拯救了我。”