每天一把坚果减少中年发福 健康这么简单
发布:2019/4/9 9:20:15 来源:阳谷信息港 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
在芝加哥举行的美国心脏协会(American Heart Association)会议上发表的两项独立研究结果进一步证明,每天吃一把坚果可以防止中年发福。
具体研究结果为:每天只要吃一盎司坚果(一盎司大约是24颗杏仁,18颗腰果,12颗榛子,8颗巴西坚果,12颗夏威夷果,35颗花生,15颗半或14颗半核桃),或者是两汤匙花生酱,而不是薯片,就可以减少男人和女人每四年变胖或变胖的风险。相关文章
- 服饰家居三大知名企业家联手投资苏州尽无定制平台
- 真蜂蜜并不如想象中甜 原来味觉也会骗人
- 花椒虽小但用处多多 怎么挑选你知道吗?
- 感冒该不该吃药呢?借助蛋白粉的作用提高免疫力更重要!
- 经常发困没精神 简单几招教你消除疲劳
- 香蕉挂起来、蘑菇放纸袋 果蔬存储七个妙招
- 眼睛所需的叶黄素什么牌子好,补营养加几招实力级眼睛保护方法
- 如何预防颈椎病?做到这些,补充氨糖软骨素,颈椎病远离
- 每天一杯果汁,降低近25%中风风险
- 吃花该提上日程了!桃花、樱花……你爱吃哪个
- 核桃,一天吃几个合适
- 春季流感高发季,晶杰为你打造健康安全家
- 新经济产业创投红利?探访一带一路政企对接平台金融联盟秘书长肖楠
- 为老人的健康保驾护航 开门红洗护用品值得信赖
- 花草茶氤氲间的甘甜滋味 由承义堂茶匠心打造
- 百果园、优果联与白山市签署战略合作协议 联手打造蓝莓品牌
- ORKY运动用品,晋级专业足球装备领域的“黑马”
- 不妨加入带饭一族 拎着饭盒袋依然成为新时尚
- 迈多米玩具滑板车让宝宝春游“驾车”撒欢 上演“速度与激情”戏码
- 周新民:隆重庆祝新中国成立七十周年应该浓墨重彩这七年
网友评论
评论加载中...
推广链接
最新文章快读
文章随机推荐
一周热门文章推荐
- 每天一把坚果减少中年发福 健康这么简单
- NPC精神是什么意思 NPC精神的出处是什么
- 蔡徐坤zdbc什么意思 饭圈用语zdbc是什么意思含义
- 如果可以这样爱大结局是悲剧吗 白考儿最后和谁在一起
- 我没用歌词-王栎鑫 我没用试听网址
- 白雪歌 (Live)歌词-尚雯婕 白雪歌 (Live)试听网址
- 对你爱不完 (Live)歌词-郭富城 对你爱不完 (Live)试听网址
- 一直一直 (Live)歌词-西楼 一直一直 (Live)试听网址
- 婚约 (Live)歌词-邓见超 / 孟慧圆 婚约 (Live)试听网址
- 天下乌鸦歌词-吴浩康 天下乌鸦试听网址
- 等等啊我的青春歌词-品冠 等等啊我的青春试听网址
- 空山新雨歌词-魏新雨 空山新雨试听网址
- 解释不清歌词-曲肖冰 解释不清试听网址
- 送流水歌词-声音碎片 送流水试听网址
- 服饰家居三大知名企业家联手投资苏州尽无定制平台