睡前刷手机眼睛真的会瞎 感光细胞死一个少一个 不会再生

睡前刷手机眼睛真的会瞎，感光细胞死一个少一个 不会再生

蓝光会作用于视黄醛分子——眼部细胞感光能力的来源。

科学家宣布，针对智能手机、笔记本等数字设备危害视力、加速失明的现象，他们已经找到了作用机制。

美国托莱多大学的研究显示，人眼若长期暴露在蓝光之下，眼部感光细胞就会生成毒性分子。而这些分子有可能引发黄斑变性。黄斑变性影响视野中心区，是一种无法治愈的症状。

相对于其他颜色的光，蓝光波长更短、能量更强，会在日积月累中导致眼部病变。

托莱多大学化学与生物化学系助理教授阿杰斯·卡鲁纳拉斯尼（Ajith Karunarathne）博士说：“我们持续暴露在蓝光之下，而人眼的角膜和瞳孔并不能阻挡或反射蓝光。”

“蓝光破坏眼角膜，进而损害视力，这已经不是秘密。实验解释了其中的原理，我们也希望，这能启发减缓黄斑变性的疗法，比如新型的眼药水。”

在英国，黄斑变性影响着2.4%的成年人，在五六十岁人口中格外常见，会导致显著的视力衰退。

而致病原因则是视网膜感光细胞的死亡。

在美国，年龄相关性黄斑变性是首要致盲原因。它虽不会让人彻底失明，但会影响到阅读和认人等日常活动。

在感光细胞中，视黄醛分子负责感受光线、触发大脑信号，使人能够视物。

而研究人员发现，在蓝光作用下，视黄醛会激发一串连锁反应，导致毒性分子在感光细胞中生成。

托莱多大学博士生卡森·拉纳亚克（Kasun Ratnayake）参与了此项研究。他说：“只要给视黄醛投射蓝光，它就会溶解细胞膜信号分子，导致感光细胞死亡。”

“感光细胞无法再生，死一个少一个。”

研究人员发现，若换成其他类型的体细胞（比如心脏细胞和神经元），先在其中注入视黄醛，再将其暴露于蓝光之下，这些细胞也会死亡。

他们还注意到，蓝光和视黄醛仅有其一的话都不足以影响细胞。

卡鲁纳拉斯尼说：“蓝光催生的视黄醛毒性没有有特异性，可以杀死任何类型的细胞。”

科学家发现，眼部和人体其他部分有一种天然抗氧化剂，名为α-生育酚（维生素E的水解产物），可阻止细胞死亡，但对于老年人，或是免疫系统被抑制的人，它无法提供任何保护。

卡鲁纳拉斯尼说：“这时候，真正的损伤就发生了。”

若要保护眼睛不被蓝光伤害，卡鲁纳拉斯尼博士建议，人们出门时，应佩戴同时过滤紫外线和蓝光的太阳镜，并避免在黑暗中浏览手机或平板。该研究发表于《科学报告》（Scientific Reports）期刊。

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