什么水果化痰止咳 止咳化痰吃什么水果好|常见化痰止咳的水果

　　在秋天这种干燥的季节，大多数的人们都会出现痰多咳嗽的症状，有很多的人都会采用药物的方法来帮助治疗这个情况，我们大家都知道在秋天这种干燥的季节，大多数的人们都会出现痰多咳嗽的症状，有很多的人都会采用药物的方法来帮助治疗这个情况，但其实我们可以选择吃水果来帮助缓解这个症状，这样能够有效的降低吃药给人体所带来的伤害。下面我们就来为大家详细的介绍一下什么水果化痰润肺止咳，帮助你大家这些水果，并根据自己的实际情况，选择适合自己的水果。

　　1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨

　　处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。

　　这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

　　还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。

　　用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

　　2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

　　如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。

　　橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。

　　3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏

　　因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

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