运动真能防痴呆!揭示运动缓解阿尔兹海默氏病的机制
来源:奇点网微信公众号
运动对于生命的意义,送上再多的赞美也不过分。
在2015年,英国的一个研究团队证明,有氧运动能明显改善老年人的痴呆症状(阿尔兹海默病占了很大一部分),包括记忆力,认知,注意力等[1]。不过,运动究竟是如何改善认知的,科学家并不确定。
近日,哈佛大学的Rudolph E。 Tanzi博士带领的团队终于从分子和细胞上揭开了一条谜底。他们发现,运动与刺激神经元再生相结合,能缓解小鼠阿尔兹海默病的症状(如β淀粉样蛋白沉积),并改善其认知功能。这项重要的研究成果发表在近期的《科学》杂志上[2]。
海马体的位置
在海马体中存在着成体神经元再生,而成体神经元再生在人类的学习和记忆中发挥着重要作用。科学家先前就发现,在人类阿尔兹海默病的典型症状出现之前,成体神经元再生就已经出现障碍了[3]。
如果刺激成体神经元再生,对阿尔兹海默病究竟会有怎么样的影响呢?科学家们在患有阿尔兹海默病的小鼠身上进行了试验,通过转基因的方法(同时也辅以药物注射)诱导小鼠脑中的成体神经元再生,虽然观察到了神经元的增加,但是对于阿尔兹海默病的症状却并没有减轻,这条路似乎走不通。
前文不是提到了运动可以改善阿尔兹海默病吗?将两者结合起来如何呢?
科学家做了个对照实验,分别让诱导成体神经元再生的小鼠和没诱导的小鼠进行跑步锻炼,发现小鼠光进行锻炼好像也没啥用。不过当与诱导成体神经元再生结合在一起时,奇迹发生了,小鼠脑中的β淀粉样蛋白沉积减少了,更重要的是小鼠的认知能力也提升了!不得不说这是一个惊喜,但科学家们没有停止脚步,继续乘胜追击。
过表达BDHF同样使小鼠认知能力提升
而通过转基因的方式肯定不能满足人类的需求,毕竟我们治病更多的是吃药。科学家们用一种药物刺激这个神经营养因子的表达,同时诱导成体神经元再生,发现小鼠的认知能力也有明显的改善。而光吃药虽然能增加神经营养因子的水平,却无法治疗阿尔兹海默病,毕竟成体神经元再生对大脑的学习和记忆也是很重要的。
这样,科学家首次在小鼠发现,诱导成体神经元再生与运动结合能有效治疗阿尔兹海默病。运动的意义是增加大脑中多种细胞因子的表达,给大脑一个良好的环境。
同时,他们发现药物也能增加神经营养因子的表达,达到与运动类似的效果,这可能在以后会成为治疗阿尔兹海默病的一种方法。
此外,这项研究也可能将科学家从β淀粉样蛋白的桎梏中解放出来,探索其他攻破阿尔兹海默病的路径。
目前这个问题现在还没有定论,最终的结果还须看进一步的研究。
不过,现在这个小鼠身上的实验,与之前运动改善阿尔兹海默病的临床研究相结合,间接支持了成年人中神经元能再生的观点。
科学问题说完,又消耗了不少所剩不多的脑细胞。
奇点糕觉得该好好运动了,让自己可怜的脑细胞们生活在更好的环境中,还可以预防阿尔兹海默病,何乐而不为呢?又到周末,奇点糕准备明天轻装上阵,出去跑上几圈,大家要一起吗?
参考文献
[1] Young J, Angevaren M, Rusted J, Tabet N。 Aerobic exercise to improve cognitive function in older people without known cognitive impairment。 Cochrane Database Syst Rev 2015;4:Cd005381。
[2]ChoiS H, Bylykbashi E, Chatila Z K, et al。 Combined adult neurogenesis and BDNFmimic exercise effects on cognition in an Alzheimer's mouse model[J]。 Science,2018, 361(6406): eaan8821。
[3] Y。 Mu, F。 H。 Gage, Adult hippocampal neurogenesis and its role in Alzheimer's disease。 Mol。 Neurodegener。 6, 85–93 (2011)。
[4]S。 S。 Vaynman, Z。 Ying, D。 Yin, F。 Gomez-Pinilla, Exercise differentially regulates synaptic proteins associated to the function of BDNF。Brain Res。1070, 124–130 (2006)
[5] Young J, Angevaren M, Rusted J, Tabet N。 Aerobic exercise to improve cognitive function in older people without known cognitive impairment。 Cochrane Database Syst Rev 2015;4:Cd005381。
相关文章
- 血压低于140就没事?随访两万人20年结果不是你想象
- 啥时候吃也很重要!限制进食时间可预防代谢病
- 女性倒走有什么好处 倒走对肾有好处吗 倒后走有什么好处
- 秋季护肤注意事项_秋季护肤小常识 为什么要秋季护肤
- 嘴唇干裂脱皮是什么原因 嘴唇干裂脱皮怎么办 嘴唇干裂脱皮是缺什么
- 敏感肌肤怎么修复好-敏感肌肤如何护理 敏感肌肤怎么预防过敏
- 脸上敷面膜过敏怎么办_敷面膜过敏怎么处理 敷面膜过敏怎么消除
- 减肥吃鸡蛋能吃蛋黄吗|减肥吃鸡蛋会发胖吗_减肥吃鸡蛋好吗
- 牙齿矫正可以改变脸型吗【矫正牙齿】矫正牙齿会改变脸型吗
- 晒太阳对头发好吗【头发晒太阳到底好不好】晒太阳对头发有好处吗?
- 生姜敷肚脐可以减肥吗 生姜敷肚脐有什么功效 生姜敷肚脐的方法
- 隔夜茶不能喝吗,其实对人体有好处,要多喝
- 我国基因组深度注释研究取得重要进展
- 喝柠檬水多久能变白 喝多久的柠檬水会变白 柠檬水的美白多久见效
- 晒伤后怎么处理 晒伤后修复方法 晒伤后如何快速修复
- 晒黑了多久能白回来 皮肤晒黑了怎么快速变白 晒黑了多久能恢复
- 【女人喝豆浆的好处】女人常喝豆浆的好处 豆浆对女性有什么好处
- 皮肤干燥如何改善 皮肤干燥吃什么好 皮肤干燥怎么办
- 祛除黑头的方法 在家怎样才能祛除黑头 如何消除黑头
- 快速去眼袋的小窍门 民间去眼袋偏方大全 去眼袋方法
网友评论
推广链接
最新文章快读
文章随机推荐
- 春食西红柿防晒美白抗癌 男女健康都离不开(图)
- 女性养生:减肥必知 5食物越吃越胖
- 男性养生:韭菜大蒜要多吃 比吃伟哥强的多(组图)
- 防癌养生:抗癌蔬菜前8强 每天必食保健康
- 薏米药材滋补佳品 益胃健脾的最佳选择
- 体毒堆积让女人老的快 6种食物排毒效果好
- 桃花猪蹄粥活血化淤 5款美食调理内分泌失调
- 营养与健康:一日三餐怎么吃最合理
- 食疗养生:热荐9种食物美白养颜 做完美俏佳人
- 男性养生:男人一生健康最离不开的八种食物
- 一日三枣也分人 4种人不能吃大枣
- 9大果蔬皮神奇功效 营养价值胜过良药
- 养生警惕:早餐五大杀手食物 让你越吃越胖
- 脱发与过度肥胖有关吗? 脱发的主要原因有哪些,应该注意什么问题?
- 抽屉必备 15种零食健康解馋又养生
一周热门文章推荐
- 运动真能防痴呆!揭示运动缓解阿尔兹海默氏病的机制
- 血压低于140就没事?随访两万人20年结果不是你想象
- 啥时候吃也很重要!限制进食时间可预防代谢病
- 景甜《火王》化身帅气女官 被韩媒称为“古装QUEEN”
- 《新白蛇传之九尾狐》开播两天破千万 标新立异颠覆传统
- 新星超模毕辰昊 斩获2018西装先生上海赛区冠军
- “真好哥”陆超树网红正能量新标杆 引全民狂欢送祝福
- 摩登兄弟即将亮相2018YY粉丝嘉年华 实力宠粉看得见
- 《天天向上》全新企划收视11连冠 “边境上的宝藏”完美收官
- 徐志贤爱心助梦偏远山区孩子 圆孩子一个读书梦
- 建构主流价值表达 《明日之子2》这样释放腾讯视频平台力
- MOMO《幻乐之城》迎“全能战士”古巨基 李沁无台词表演彰显功底
- 粤语版《体面》全网破亿 原唱校花欧宣含爆红歌坛
- 徐璐回应呕吐事件怎么回事 徐璐回应呕吐事件说了什么
- 阚清子演技怎么样 阚清子演技遭章子怡贬评怎么回事