天生胯骨宽怎么变窄？这几个动作可以练习下

发布：2018/12/17 9:48:27 来源:南方财富网浏览次编辑：佚名分享/转发»

　　盆骨的形状是一定的，而且因为天生的骨架问题，做手术也是不能改变的。只有在外在改变，减肥会让骨盆显得小一点，而且减肥了之后身形变好了会看起来比例匀称。虽然是骨骼大小无法改变，但是可以在软组织上做些改变，也就是肌肉和脂肪上可以采取减肥的措施，让自己瘦一点，这样相对来说就会看着盆骨小一些。

　　锻炼上面是可以改变的，但是在穿衣上面也是可以改造的，可以选择遮住大大的胯骨，也是不错的方法。但是最好的还是运动锻炼。结合穿衣上面多注意和多花些心思。开放性的大色彩和亮色系的衣服可以尽量的不选择，穿这种衣服会显得盆骨更宽。