少吃是关键！中国科学家发现长寿机制

最新一期Genome Research以中国传统寿仙作为封面。

该研究团队选择了四个自噬-溶酶体通路的基因，分别为CTSB、ATP6V0C、ATG4D以及WIPI1，在人胚肺成纤维细胞IMR-90中进行基因的过表达实验，发现这4个基因的高表达可以增强细胞的自噬功能，并延缓细胞衰老。

另外，研究人员还对果蝇的Atg18a基因进行了过表达，该基因与人类的WIPI1是同源基因，Atg18a表达的提升可以显著延长果蝇寿命。因此，研究人员认为组学分析、细胞和果蝇的实验，都反应了自噬-溶酶体信号通路功能增强可能有助于人类健康寿命的延长。

自噬是一个涉及细胞自身结构通过溶酶体机制被分解的过程，它能够帮助细胞产物在合成、降解以及循环三个过程中保持一个平衡状态。从字面来看，就是“自己吃自己”，动物细胞是一个三层结构，最外面是细胞膜，中间是细胞质，细胞核被包裹在最里面。大部分功能性细胞器和生物分子悬浮在细胞质中，很多细胞活动都在细胞质中进行。由于生理生化反应很多且很复杂，经常会产生大量残渣，致使细胞活动受到影响甚至停滞。在这种情况下，自噬作用显得非常重要，它能够清除细胞质中的代谢残渣，恢复正常的细胞活动。简单地说，自噬是一套回收再利用的系统。2016年，因为“对细胞自噬机制的发现”，日本科学家大隅良典获得了诺贝尔生理学或医学奖。

线粒体结构，里面包含大量线粒体DNA。图片来源：Science struck

在海南省万宁市，研究人员也采集了153个样本，同样的结果得到了验证。在接受媒体采访时，何永捍表示，能量代谢异常与器官衰老和疾病密切相关，而线粒体是产生能量及能量代谢的核心细胞器，线粒体功能的减退、线粒体DNA的突变或损伤被认为是衰老及相关疾病发生的重要基础。

生活习惯决定寿命？

长寿的影响因素非常复杂，曾经有很多研究考察了寿命的遗传效应，希望了解在决定人的寿命长短方面，基因究竟能起多大作用？虽然不同的研究结论不一，但最高比重也仅占30%。在最近的大数据研究中，研究人员甚至提出基因对寿命的影响比重甚至不足7%，无血缘关系的夫妻之间的寿命相关性，反而比兄弟姐妹和父母之间的相关性更紧密。

何永捍在两次深入长寿地区进行采样过程中，也发现了一些除了遗传之外的长寿老人的共同特点。他在接受新华每日电讯的采访时说，“长寿是多种因素共同作用的结果，长寿老人的心态都很乐观开朗、饮食清淡不油腻，喜欢饮茶，平时很注重保持适当运动。”这些都与社会上所提倡的健康生活方式相吻合，何永捍认为，这些健康的生活方式也是这些老人健康长寿的重要影响因素。