嘴唇上火吃什么好 嘴唇上火怎么降火 嘴唇上火饮食

　　嘴上上火了有什么饮食禁忌？嘴唇上火吃什么降火？和小编一起去了解下吧~

　　嘴唇上火吃什么好

　　日常生活中，嘴唇上火应该调整饮食，多吃一些利于症状缓解的食物。那哪些食物适合嘴唇上火的人吃呢？下面推荐几种给大家：

　　1、冰糖炖雪梨

　　首先要给大家推荐的是冰糖炖雪梨，相信很多人在日常都有吃过，具有生津去火的功效。在制作时，购买新鲜的雪梨，削皮切块放进锅中加水炖煮，等差不多炖好了加冰糖，做成好吃的冰糖炖雪梨。它具有降火的功效，能缓解咽喉、嘴唇出现的不适感。

　　2、绿豆汤

　　绿豆汤也有很多人喝过，是日常生活中常见的饮品之一。若因胃部湿热导致上火，建议喝绿豆汤缓解症状。如果由肺热导致嘴唇上火，喝绿豆汤的同时还要吃猪肝补身。等火降下来后，再重新调整饮食。饮食记得以清单为主，不要吃太多辛辣食物。

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