咳嗽不能吃什么食物 这些食物要忌口

　　在冬季出现咳嗽是比较常见的事情，在患有咳嗽之后很多食物都不能吃了，咳嗽不能吃什么？

　　咳嗽不能吃什么

　　一、冷饮

　　空调是我们现在比较常见的一种电器了，我们知道不管是家里还是商场，或是到了超市都是有空调的，很多人一边穿着棉衣一边吃着冷饮，也感觉很舒服。不过在冬季及时没有出现感冒也不能这样做。寒气进入体内，很容易使肠胃受到刺激，女性朋友如果吃了过多的冷饮会导致经血凝聚，从而引发经期延后，以及痛经。 若是正在咳嗽，吃冷饮的害处就更大了。

　　食用冷饮会刺激我们的器官，包括我们的肺部，如果出现了痰多的情况，还说明脾的功能正在下降。还有冷饮刺激我们的肺部，也会导致脾受到重创，从而痰更多。因此，当你正在咳嗽，不管怎么热，都不应该吃冷饮。

　　二、油炸食物

　　很多人出现咳嗽都是因为肺热导致的，如果我们经常吃一些油炸食品会加重肺热的情况，并且会加重肠胃的负担，对于一些咳嗽的患者是雪上加霜的事情。

　　如果是在外面买的油炸食物，那些油不知道被重复使用了多少次，产生了十多种有毒物质，对身体十分不利。即使是在家自己做的油炸食品，用的油干净卫生，也是不可取的。因为食物在高温的情况下，维生素会被大量破坏，妨碍了人体对食物中维生素的摄取。

　　油炸食品可以说就是垃圾食品，人在咳嗽的时候应吃一些清淡而有营养的食物。其实，很多人也都知道油炸食品没有营养，甚至对身体有害，但就是抵挡不住它的美味。平时偶尔吃一次，关系不大。若是正在咳嗽，还是忍住吧。

　　三、水产品

　　很多水产品都属于“发物”，咳嗽的时候一定要忌这类食物。特别是风热咳嗽，对此的忌讳更大。风热咳嗽的症状主要是容易发烧、痰多且呈黄绿色、容易口渴、舌苔发黄等。这种类型的咳嗽不要吃鱼、虾、等食品，容易引起蛋白过敏，也会使咳嗽加重。

　　虽然鱼是很有营养的食物，且脂肪含量少，是很多人的健康美食。但是咳嗽的话就尽量不要吃肉类食物，鱼虾也不可以，且水产品多有腥味，也会刺激到呼吸道。

　　四、酸甜食物

　　酸甜食物是一个很大的范畴，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不属于健康食品，不吃就罢了，怎么连水果也不能吃了？水果确实很有营养，有些水果还有止咳化痰的功效。但是在咳嗽的时候，如西瓜、香蕉、葡萄、橘子等糖分多、酸性大的食物会使炎症难以消除，痰不易咳出，使病程延长。

　　止咳化痰的水果，以冰糖雪梨为世人认可。可以将梨子洗净后，横着切成两段，去核后，在空心处加入川贝和冰糖，隔水熬煮二十分钟，就可以食用了。橘子也有一定的止咳化痰功效，但那只是橘子皮，橘肉是不适合的，反而会上火生痰。

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