手指甲上没有月牙 没有月牙白就不健康吗 指甲没有月牙怎么调理
发布：2018/9/19 17:42:24 来源:南方财富网 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
红豆、红米、红枣都是富含铁的食物，常吃这几样食物能预防贫血，有效补血。核桃和赤砂糖，有画龙点睛之笔，5种食材搭配在一起就是补气血的好食物。
每天坚持食用一碗，2周内能让你手指重新长出月牙。三红赤沙粉尤其适合经期前后女性，以及产后补气血的女性，常吃面色更红润。
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