生酮减肥法是什么 生酮减肥法对身体危害 生酮减肥法可以吃什么
发布：2018/9/19 17:42:27 来源:南方财富网 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
2、生酮减肥看似健康，减肥的作用也是很明显的，但是长远来看，肯定是伤害肾脏的。短期内的体重下降，意味着反弹也是很严重的，减肥不能缺少肌肉。
3、减少碳水，明显的就是人瘦了，但是也没精神。因为肌肉都流失了，身体肌肉被消耗掉，真正的脂肪没有消除掉。其实不算是真正的减肥。
4、对胃部伤害还是很大的，很多人觉得自己不舒服，其实就是因为不合理的减肥，导致的一系列的慢性病。身体出于亚健康状态。
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