什么泡脚对身体好_用什么东西泡脚好 泡脚有什么好处

　　6：食盐泡脚［ 增强记忆 延缓衰老 ］

　　具体操作

　　1、增强记忆

　　生活压力大，容易出现记忆力减退，记不住事，用盐水泡脚，能增强大脑供血量，使思路清晰，做重大决策时不妨试试。

　　2、延缓衰老

　　经常用盐水泡脚，能延缓衰老速度。

　　3、防止裂脚

　　秋冬季节，最容易出现裂脚，如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。

　　7：艾叶泡脚［ 止咳化痰 皮肤止痒 ］

　　具体操作

　　1、止咳化痰

　　咳嗽是秋天高发病，一旦得上就很难好，用艾叶泡脚，每天20分钟，泡第一次就会有改善，并且还能清肺热，排肺毒。

　　2、皮肤止痒

　　艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。

　　3、皮肤过敏

　　艾草泡脚能改善敏感肌肤。

　　8：小苏打泡脚［ 降高血压 祛痘除印 ］

　　具体操作

　　1、降高血压

　　小苏打是出了名的降压高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住，很神奇。

　　2、祛痘除印

　　苏打泡脚能改善痘痘肌肤。

　　3、去除痛风

　　小苏打泡脚能消除痛风，尤其是上了年纪的人容易出现痛风，用2勺苏打倒入温水中，浸泡20分钟，连续一周就能改善。

　　9：陈皮泡脚［ 排湿寒气 润肠通便 ］

　　具体操作

　　1、排湿寒气

　　体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内是寒气就能完全消失了。

　　2、润肠通便

　　秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。

　　3、光滑皮肤

　　很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。=

　　10：苍耳泡脚［ 腰肌劳损 慢性鼻炎 ］

　　具体操作

　　1、腰肌劳损

　　久坐容易出现腰肌劳损，长途司机和上班族最常见，用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。

　　2、慢性鼻炎

　　天气一冷，鼻炎就非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康，用苍耳加泡脚，连续泡一周鼻炎就有很好改善。

　　3、咽喉肿痛

　　秋天上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚效果更好。

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