降脂食物有哪些 吃什么降血脂好_血脂高吃什么好
发布：2018/9/27 13:19:59 来源:南方财富网 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
大豆
豆及豆制品中含有丰富的亚油酸、维生素E 和磷脂，对降低血中胆固醇含量有明显的作用，血脂高的人宜经常食用。
黄瓜
鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪，同时也具有降低血中胆固醇的作用，心血管疾病患者和肥胖者可经常食用。
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