吃火锅拉肚子是什么原因 吃火锅拉肚子怎么办

　　为什么一吃火锅就会拉肚子呢？一吃火锅就拉肚子是怎么回事？一起来看看吧！

　　一吃火锅就拉肚子是怎么回事

　　主要就是肠胃不适，还是需要注意。这就是急性肠胃炎的症状。

　　1、多人吃火锅时喜欢喝人冰饮料，酒水，觉得这样才过瘾，冰凉的酒水饮料本身会对肠胃造成一定的刺激，再将烫好的食物送进肚子，冷热交替，肠胃时冷时热，受到的刺激大，收缩异常，易引肠胃不适，甚至腹泻。

　　2、火锅锅底除了油盐外最重要的就是辣椒了，辛辣之物易刺激肠胃，导致腹泻，再加上有脾胃虚弱，就更易拉肚子了，吃火锅建议鸳鸯锅，既可吃一点辣的，但是也有清淡的食材混合。

　　3、急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。

　　4、这个属于脾胃不好，消化不良的症状，注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物。

　　5、平常多吃一些清淡的食物， 如蔬菜、 水果类的， 多吃杂粮从而中和身体的酸碱性， 多吃生的花生米养胃。

　　吃火锅拉肚子怎么缓解

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