喝酒前吃什么不容易醉 酒后头痛如何缓解

　　生活中的应酬，各种各样的酒局让人很无奈啊，但又不能不去，硬着头皮上了，最终喝多了难受的还是本身。喝酒前吃什么不轻易醉呢？喝酒后头疼怎么办呢？

　　酸奶

　　大众都知道，酸奶对于胃有庇护的作用，在酒精进入体内的时候，酸奶就会对胃形成以层庇护膜，接着解酒酶就开始工作，减少了酒精对身体的伤害，也减缓了酒精在身体中的挥发程度，天然也就不轻易喝醉了！

　　豆制品

　　一个人容不轻易喝醉，主要还是要看自身的解酒效果怎么用，而豆制品能很好的将自身的解酒效果提升！一边喝一边解，天然也就不轻易喝醉了啊！

　　动物肝脏

　　喝酒之前吃适量的动物肝脏能使人不轻易醉。这是因为动物肝脏中含有丰富的B族维生素可以帮忙庇护肝脏。尤其是猪肝可以加快身体分解酒精，使人不轻易喝醉。

　　牛乳

　　喝酒前喝适量的牛乳不轻易醉。这是因为酒精被小肠吸收的速度以及数量较多，在喝酒之前进食适量的牛乳可以帮忙小肠释放肠抑胃素，后者能够抑制胃的排空。这样可以帮忙延长酒精在胃内的停留时间，从而降低酒精进入血液的速度。牛乳中含有丰富的脂肪，可以帮忙降低酒精对于身体的毒害作用，既可以延后醉酒的时间还能减小酒精伤害。

　　喝酒后头疼怎么办呢？

　　蜂蜜水

　　酒后喝蜂蜜水减轻头疼。蜂蜜当中食物丰富的果糖，能够快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此能够快速减轻头疼的现象。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此办法。

　　西红柿汁

　　西红柿汁缓解头疼。西红柿当中的果酸能够缓冲酒精在人体胃部的不良反应，可以促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁能够快速缓解头疼以及头晕现象。

分页：[1] [2] [3]