慢性胃炎吃什么食物好 慢性胃炎饮食护理

　　慢性胃炎吃什么食物好养胃？慢性胃炎饮食注意事项，和小编一起去了解下吧~

　　回答一：

　　1，慢性胃炎患者的主食最好以柔软，细烂，容易消化为主，所以各种粥类是首选，可以选一些新鲜的小米熬成稀粥，并放上性味甘平的山药，这样小米中的碳水化合物和各种的营养再搭配上山药的健脾养胃，补中益气，对慢性胃炎患者来说是最好的食物。

　　2，慢性胃炎患者吃的食物一定要绝对的新鲜并且清淡，可以多吃一些冬瓜，黄瓜，土豆，苹果，香蕉等等，千万不要吃一些油腻的食物不利于胃部的消化。

　　3，青菜中茼蒿是含维生素以及胡萝卜素还有钙质比较高的食物，同时茼蒿还有利二便，安心气的作用，所以慢性胃炎的患者每天都应该食用一些茼蒿。

　　4，要说补心益胃，补脾止泻作用最大的要数莲藕，并且莲藕是一种高糖低脂肪的食物，含有非常丰富的氨基酸和各类的维生素，慢性胃炎的患者也应该多吃一些。

　　回答二：

　　1，慢性胃炎的患者通常都是胃酸分泌过多，当胃部出现不适的症状患者可以吃一些馒头来中和胃酸，并且适当的喝牛奶以及豆浆也能阻止胃酸分泌过多。

　　2，您需要知道的是酸奶有保护胃黏膜的作用，同时还能增加胃部的酸度，这是因为酸奶中的磷脂类物质，它能够有效的分解蛋白质产生毒素，并且使胃部免除毒素的侵蚀。所以慢性胃炎的患者可以经常的食用一些酸奶。

　　3，慢性胃炎的患者还应该在平常的生活中多吃一些蛋白质和维生素含量比较高的食物，比方说瘦肉，鸡，鱼，以及动物的内脏。蔬菜中多吃一些番茄，红枣，如果有新鲜的山楂患者还可以每天吃2到3个来刺激胃液分泌。

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