驼背的人怎么睡觉 驼背晚上睡姿矫正

　　各方面的因素都是有的，因为不正确的睡眠姿势，身体内部也是会直接有很大的反应。很多人在睡觉的时候会选择软的床，其实是对身体不好的，严重的就是会让身体脊椎变形。

　　1、由于颈部受凉，枕头不合适，睡眠姿势不正确等等导致的颈部肌肉，韧带的痉挛，炎症水肿等等。

　　2、驼背不是遗传性疾病，可以从小教育，纠正错误姿势，处处“挺胸”，以后就会“直”起来。

　　3、驼背者因后背部不正常拱起，连带使得下巴、脖子等颈椎部位必须维持在不舒服的弯曲角度，长久如此，便会造成酸痛不适，引发肩颈症候群。

　　4、驼背是常见的脊柱变形了，是胸椎后凸所引起的形态改变，是因为在日常生活中，不注意自己的坐姿，或者是其他原因而造成的，如果通过睡觉不枕枕头来治疗驼背，是不会有很明显的效果的。

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