冠心病早期症状表现有哪些？身体出现这些特征要注意了

　　冠心病是中老年患者常见的疾病之一，也是心脑血管常见病之一，那么患有冠心病的症状是什么？

　　冠心病的症状

　　1.如果我们在情绪比较激动的时候或是比较劳累时，出现了胸骨后或是心脏前疼痛，那么很有可能是患有冠心病的，出现的疼痛基本表现为紧缩样的疼痛，而且会向左肩、左臂辐射，时间持续可能在3~8分钟，休息一段时间后会有所缓解。

　　2.患者也会在运动中或是运动过后，出现一些疼痛的症状，像是头痛、牙痛和腿痛等等，休息后逐渐缓解。

　　3.患者在睡觉的时候，感觉睡高一点的枕头会比较舒服，睡矮枕头会感觉胸闷憋气，并且在睡熟之后或是白天平躺的时候出现突然的胸部疼痛、心悸、呼吸困难，这个时候立即做起来或是站起来症状会有所缓解。

　　4.当听到比较嘈杂的噪音时，会出现心慌、胸闷等症状。

　　5.心律不齐反复，或是不明原因的心跳过快，或是心跳过缓。

　　6.在体力活动的时候，会出现胸闷、心悸、气短等症状，经过休息之后会得到一定缓解。

　　7.吃得太饱，或是吃得过于寒冷会出现胸部疼痛、心悸的症状，还有看惊险刺激的影片时也同样如此，可能患上了冠心病。

　　8.性生活中，或排便的时候用力也会出现突然的心慌、胸闷、气促，还有胸部疼痛等症状。

　　冠心病的注意事项

　　第一，饮食：这个问题讨论过多次了，地中海饮食是冠心病饮食的基础，也是可以明确降低冠心病风险的饮食，其基本原则：植物饮食为主，植物油替代动物油，每日少量坚果，一周两次鱼，新鲜蔬菜水果，五谷杂粮，食物简单加工，和家人一起吃饭，戒烟。

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