月经期间喝咖啡好吗？有影响吗

　　很多人爱喝咖啡，醇香的口感还是很美味的，咖啡去水肿的效果是很明显的，月经喝咖啡好吗？

　　月经期间喝咖啡好不好

　　不好，咖啡是刺激性的食物，主要是提升醒脑的，咖啡里面的兴奋成分会很大程度上面刺激子宫的收缩，导致月经血量变多。月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

　　一般的咖啡每个人一天最好是一杯，但是还是需要注意的就是，适量的咖啡帮助身体排出很多的水分，也是需要控制用量食用。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

　　月经期间喝咖啡有影响吗

　　咖啡能很好的帮助身体提神醒脑，但是会导致子宫过于的收缩，严重就影响身体的状态，经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

分页：[1] [2] [3]