长冻疮的原因有哪些？湿气重会长吗

　　3、中医外治法

　　桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克），水煎，等待温度适宜（温度为35~40摄氏度），温洗或浸泡。每天2次。

　　预防措施：

　　1、勤换鞋袜

　　注意保暖并且保持鞋袜的清洁干爽，因为潮湿不仅会散失身体本身的热量更会滋生细菌。所以干燥、透气性舒适的鞋子就是正确的选择。

　　2、温水泡脚

　　每晚临睡前，用温水泡泡脚，缓解疲惫的同时也会促进血液的循环、增加耐寒能力，减少冻疮发生的可能。

　　3、局部按摩

　　按摩可以增加局部温度，利于局部血液循环，可以在冻疮部位均匀地涂抹金冻宝，并就冻疮部位进行适当的按摩，加快皮肤对乳膏深层次吸收，也能刺激冻疮部位血液的流通。

　　4、补水多运动

　　充足的水分补给给予身体所需的同时也充盈滋润着肌皮肤肤，而适当的户外活动在增强体质之外更是能够抵御寒冷的侵袭。

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