下午茶 | 肥胖让肾病风险增3倍！伤肾这事你几乎踩中了所有要点

肾脏好比身体的“净水器”

每天过滤和清洁大量的血液

排出身体内的废物

同时把有用的东西留在血液中

肾脏每天过滤的血液约有200升

肾脏还被称为“工厂”

生产很多与人体内分泌、代谢有关的激素

帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞

与其他内脏相比，肾脏太“坚强”了

即便肾脏功能已经损失50%以上

病人仍然可能不痛不痒

这也就造成很多肾病不易被患者察觉

一旦得了慢性肾脏病

患者肾脏功能会在不知不觉中恶化

干扰神经、心血管、胃肠道正常运转

诱发贫血、骨折等诸多问题

最终到达彻底毁损、需要肾脏替代治疗的地步

也就是所谓的“终末期肾脏病”

又称尿毒症！

所以肾脏又是一个脆弱的器官

长时间不喝水，容易引发肾结石肾积水

而大量饮酒容易导致高尿酸血症

尤其“海鲜配啤酒”，会引起“痛风肾”

喝大量啤酒会导致尿酸沉积

使肾小管堵塞，造成肾脏衰退

尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌

细菌经输尿管逆行到肾

导致尿路感染和肾盂肾炎

经常憋尿，还会慢慢感觉没有尿意

膀胱炎也会找上门来

体重超重或肥胖

也是造成肾脏疾病的危险因素

同时肥胖还会使糖尿病、高血压等疾病风险增加

进而造成肾脏损伤

20岁时如果体重超重

那么未来患肾脏病的风险将会增加3倍

许多药物的代谢产物都要经过肾脏

由尿液排出体外

药物、化学毒物均可导致肾脏损害

有些人比较相信保健品

殊不知乱用保健品会给肾脏带来负担

诱发慢性肾病

千万别把你的“天然净化器”弄坏了！

每个年龄段的人都有可能发生肾炎或肾病

婴幼儿、青少年容易发生原发性肾炎

老年人可能因“三高”等引起肾脏损害

因此，坚持健康的生活方式

管理好肾脏疾病很重要